春季是各种流行病的多发季节，稍不注意，孩子就会上火，春季吃什么辅食好呢?部分妈妈开始为孩子的辅食食谱发愁，制定什么样的饮食才能帮助孩子清火?为此婴幼儿**给妈妈们分享了一些春季儿童清火食谱，帮助妈妈更好的喂养孩子。
春季儿童清火食谱一：鳕鱼肉松蔬菜面
适合人群：6个月以上宝宝
原料：伊威鳕鱼珍珠面、伊威高钙猪肉松、伊威多维红菜粉。
具体做法：将鳕鱼珍珠面放入锅中煮熟，加入高钙猪肉松、伊威多维红菜粉搅拌均匀即可。
春季儿童清火食谱二：蛋黄虾仁粥
适合人群：8个月以上宝宝
原料：煮熟的鸡蛋黄1个、虾仁若干、大米50克、伊威多维红菜粉1包。
具体做法：将大米淘洗干净，放入锅内加水用大火煮开，改用小火煮至黏稠状。鲜虾洗净去掉虾头、虾尾和虾壳，取出虾线，煮熟后切碎。将虾仁加至煮熟的粥中稍煮，出锅后加入多维红菜粉搅拌均匀即可。
春季儿童清火食谱三：鱼肉迷糊
适合人群：5个月以上宝宝
原料：伊威深海金枪鱼肉松、伊威三文鱼胡萝卜营养米粉、青菜。
具体做法：青菜洗净切碎成末，煮熟成菜泥备用。三文鱼胡萝卜营养米粉用温水冲调成糊状，加入金枪鱼肉松和菜泥即可。
春季儿童清火食谱四：西红柿豆腐鱼汤
适合人群：6个月以上宝宝
原料：西红柿、鲫鱼1条、豆腐适量、伊威多维红菜粉。
具体做法：西红柿洗净用开水烫一下，剥皮，切成碎末用少量植物油煸炒盛出备用，豆腐切小块备用。植物油烧热加入鲫鱼煎至两面微黄，加水煮汤成奶白色后，加入西红柿、豆腐改小火略煮片刻。盛出后加入红菜粉搅拌均匀即可。
春季儿童清火食谱五：骨汤蔬菜面
适合人群：8个月以上宝宝
原料：猪骨、青菜、伊威紫菜鸡蛋营养面条。
具体做法：猪骨砸碎备用，锅中水烧开，加入碎骨稍煮去除血污油脂，取出。处理过的猪骨加入冷水中用中火煮，煮沸后加入几滴醋，继续煮约30分钟，取骨汤。紫菜鸡蛋面加入骨汤中稍煮，再加入洗净切碎的青菜煮至熟。
温馨提示：加少量的醋，游离出骨中所含的钙。
春季吃什么辅食好?婴幼儿**为妈妈们推荐了五个春季食谱，让宝宝爱上妈味道。
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