孩子补锌很关键，家长需注意方法

2021-09-26 09:15:00来源：浏览次数：857

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孩子的身体逐渐开始发育，成长过程中需要补充各种营养元素，特别是锌元素的摄取，如果宝宝摄取的锌元素不足，会影响宝宝的身体发育，因此宝宝辅食的喂养问题成为很多家庭的烦恼。那么如何给宝宝补充营养呢?针对这个问题，小编为家长们分享了一些补充锌元素的相关资讯。

补充锌元素的好处：

1、给孩子适量的补充锌元素可以促进宝宝的生长发育，避免引发"侏儒症"或者智力存在缺陷等问题。

2、孩子摄取适量的锌元素可以增强宝宝的身体***，正常分化淋巴细胞，促进细胞免疫功能。

3、补充一定的锌元素可以避免宝宝出现偏食、厌食等症状。

4、补充锌元素还能促进伤口的愈合，可以用补锌剂***皮肤病。

锌元素和其他微量元素一样，不能自然生成，需要借助食物的摄入来补充适量的锌元素，但是人体需要生理代谢，每天都会有一部分的锌元素被排出，因此人体摄入一定的锌元素是很有必要的，那么宝宝如何补锌呢?小编为家长们分享了一些补锌的方法，具体如下：

不同人需要的量不同

家长在给孩子补充锌元素的时候，一定要考虑孩子的年龄和体重，一般情况下来说，出生6个月的婴儿需要摄入3毫克的锌元素，7-12个月的婴儿为5毫克，因此家长在给宝宝辅食喂养的时候一定要注意摄取量，不宜过多。

前期靠母乳后期改用牛乳

出生三个月的宝宝只能用过母乳喂养来帮助宝宝补充锌元素的缺失，三个月以后可以改用牛乳或者宝宝辅食来代替母乳。

断奶后辅加含锌食品

当孩子出生6个月的时候，家长们可以尝试添加一些宝宝辅食来为孩子补充营养。除此之外，还可以通过添加伊威补锌辅食来为宝宝补充锌元素。多样化的伊威补锌辅食在营养成分上不*帮助宝宝补充锌元素的缺失，还能补充其他的营养成分，在食品安全上也能为宝宝提供保障。

以上就是小编为家长们分享的一些补锌资讯，家长除了可以通过宝宝辅食的添加为宝宝补充营养成分，还可以通过食用补锌的营养品，但是有些家长担心营养品没有保障，为了能使宝宝健康的成长，小编建议妈妈还是通过宝宝辅食喂养的方式来帮助宝宝补充营养物质。