孩子补钙吃什么?种类要多样化!

2021-09-26 09:06:59来源:浏览次数:309
分享至

随着国家的二胎政策,很多家庭都实行了二胎计划。在喂养孩子的时候,妈妈们却很烦恼,想给孩子补钙却不知道给孩子吃什么。市面上有很多婴幼儿辅食产品,面对辅食种类的不同选择,妈妈们不知道给孩子吃什么辅食补钙。下面就为妈妈们讲解一些辅食补钙的食物有哪些?

牛奶

补钙的辅食有哪些呢?牛奶就是其中的一种。牛奶的营养丰富,是人体补钙的补品,而且钙磷的比例也是比较适当的。由于孩子的身体发育尚未成熟,很多宝宝对牛奶会产生一些过敏反应,所以为了避免这种情况出现,妈妈们还是等到宝宝年龄大一些的时候再选择给宝宝喝牛奶吧。

酸奶

酸奶是钙的良好来源。妈妈们要想给孩子补钙的话,可以选择酸奶哦!但是建议妈妈们不要太过心急,酸奶虽然有补钙的功能,但还是要根据孩子的年龄来选择饮用时间。孩子的年龄太小的话,身体发育尚未成熟,可能会有腹泻的情况。最好还是在孩子大一点的时候再饮用酸奶来补钙。

奶酪

奶酪是奶制品里补钙的选择,奶酪的含钙量比较多,而且这些钙很容易被孩子吸收。

含钙橙汁

橙子是补钙的一个好补品。含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等。现在,市面上很多孩子的辅食都含有补钙的成分。水果泥也是补钙的辅食之一,它的口味很多,一方面可以提升孩子的味觉能力,另一方面还可以做到补钙的效果。

干酪

干酪是由牛奶经发酵而制成的,营养价值很高。干酪中会有一些盐,里面含有大量的钙和磷。

豆类食品

豆类的营养价值很高,大多数的豆类都含有补钙的功能。但妈妈们要注意,有些幼儿对蛋白质过敏,为了防止这种情况发生,妈妈们在孩子一岁左右的时候再选择给孩子喂养豆浆。

深绿色有叶蔬菜

为了更好的给孩子补钙,宝宝应该多吃一些蔬菜,但是因为孩子的年龄过小,孩子不能直接饮食蔬菜。家长们可以为宝宝选择一些蔬菜汁,选择蔬菜汁的时候一定要选择大品牌,在安全方面可以得到一些保障。

海带

海带是营养价值比较高的蔬菜之一,不但含有丰富的含钙元素和碘元素,还有助于抑制甲状腺素。

虾皮

虾皮的营养成分很高,虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质。在给孩子添加辅食的时候,可以多选择一些虾皮,这样有补钙的功效。

孩子补钙吃什么?妈妈们在给孩子选择辅食的时候,要多注重种类和所含有的营养成分,这样给孩子补钙的时候才会有效果。

声明:非本网作品均来自互联网,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其他问题,请及时与本网联系,我们将在第一时间删除内容,本网站对此声明具有最终解释权。

相关阅读

  • 宝宝不爱辅食怎么办?婴儿辅食产品哪家好?

    宝宝不爱辅食怎么办?婴儿辅食产品哪家好?

    2021-07-13 239

    孩子的喂养问题成为很多家长的烦恼,不知道给孩子添加什么婴儿辅食才能让孩子爱上吃饭,为了帮家长们解决这些喂养烦恼,小编为家长们整理了一些宝宝不爱吃饭的原因,希望家长们能“对症下药”,解决孩子的喂养问题。1.食物太冷或太热:宝宝的嘴巴很敏感,对

  • 宝宝辅食如何选购?过来人教你几个妙招!

    宝宝辅食如何选购?过来人教你几个妙招!

    2021-10-11 306

    随着人们生活水平的提高,越来越多的家长开始关注孩子的辅食喂养问题。当孩子出生6个月以后,单纯的母乳喂养已经不能满足孩子的成长需求,需要家长添加宝宝辅食才能为其补充营养。但是市面上的宝宝辅食种类如此之多,选择宝宝辅食之余需要注意哪些事项呢?

  • 孩子不喜欢的辅食做法,你中了几招?

    孩子不喜欢的辅食做法,你中了几招?

    2021-09-26 314

    随着孩子的成长发育,单纯的母乳已经不能满足孩子的成长需求,家长需要借助于婴儿辅食来为其补充营养物质。但是很多家长添加辅食时,没有注重科学的喂养方法,致使宝宝的成长发育受到影响。为此小编为家长们分享一些婴儿辅食资讯,希望帮助没有喂养经验的家长

  • 宝宝不能碰的几种食物,你有没有给宝宝吃?

    宝宝不能碰的几种食物,你有没有给宝宝吃?

    2021-07-14 320

    很多妈妈为了帮助孩子补充营养物质,会在孩子出生6个月的时候给孩子添加婴儿辅食,但是有些妈妈不注重科学的喂养方式,导致孩子的成长缓慢或者出现腹泻的症状。为了帮助家长们解决孩子的喂养问题,小编就跟大家分享一些婴儿辅食的喂养资讯,看看宝宝辅食不能

  • 宝宝吃辅食,必须要安排得当

    宝宝吃辅食,必须要安排得当

    2021-07-14 289

    孩子到了4个月的时候,家长要开始给宝宝添加辅食了。新妈妈们既兴奋又忐忑,因为辅食的设置对孩子来说至关重要。因此,伊威儿童食品针对一些家长以往的辅食添加误区提出解答,希望各位家长参考,避免在宝宝辅食安排中因不科学的设置对宝宝生长发育造成阻碍。

  • 干货:如何帮助孩子做好口腔护理?

    干货:如何帮助孩子做好口腔护理?

    2021-09-24 244

    当孩子出生6个月时,单纯的母乳已经不能满足孩子的成长需求,家长需要通过宝宝辅食来帮助孩子补充营养,而且孩子的乳牙开始萌出,这时候家长需要帮助宝宝做好口腔护理和清洁,避免宝宝蛀牙,那么如何预防宝宝蛀牙?1、培养宝宝养成健康护牙好习惯如何预防宝

  • 宝宝春季辅食怎么做,专家手把手教你学做幼儿辅食!

    宝宝春季辅食怎么做,专家手把手教你学做幼儿辅食!

    2021-07-14 257

    宝宝的饮食是一家人最关心的问题,所以妈妈们需要根据季节的变化来决定孩子的辅食添加。因为之前没有过多的生活经验,很多妈妈都不清楚宝宝春季食谱有哪些?这也使很多妈妈感到烦恼,下面就来看看婴幼儿专家是怎么搭配婴幼儿辅食的吧!宝宝春季婴儿辅食食谱一

  • 干货:婴儿缺钙怎么补充?你get到了吗?

    干货:婴儿缺钙怎么补充?你get到了吗?

    2021-09-24 253

    当孩子出生4-6个月时,孩子的成长发育速度很快,而单纯的母乳喂养已经不能满足孩子的成长需求,家长只能借助一些婴儿辅食来为其补充营养,那么婴儿补钙吃什么好呢?针对这一问题,小编为家长们分享一些婴儿辅食喂养资讯。婴儿补钙吃什么?母乳或配方奶如果

  • 关于婴儿辅食喂养信号,你知道几个?

    关于婴儿辅食喂养信号,你知道几个?

    2021-09-24 243

    很多家长没有喂养经验,不知道什么时候才能给孩子添加辅食,过早或者过晚的添加辅食都会影响孩子的成长发育。为了不影响孩子的健康成长,小编就跟家长们分享一些婴儿辅食喂养资讯,希望帮助没有喂养经验的家长们快速掌握科学喂养技巧。添加辅食信号一:抓到东

  • 孩子补钙吃什么?种类要多样化!

    孩子补钙吃什么?种类要多样化!

    2021-09-26 309

    随着国家的二胎政策,很多家庭都实行了二胎计划。在喂养孩子的时候,妈妈们却很烦恼,想给孩子补钙却不知道给孩子吃什么。市面上有很多婴幼儿辅食产品,面对辅食种类的不同选择,妈妈们不知道给孩子吃什么辅食补钙。下面就为妈妈们讲解一些辅食补钙的食物有哪

您可能对以下项目感兴趣

热门品牌排行榜