还不知道如何制定宝宝辅食?

2021-09-26 08:57:59来源：浏览次数：871

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对于出生6个月的宝宝来说，单纯的母乳喂养已经不能满足孩子的成长需求，此时需要给宝宝添加婴儿辅食，来为其补充营养，促进身体发育。那么十个月的宝宝应该吃什么辅食呢?针对这一问题，小编就来跟大家分享一些宝宝辅食资讯，希望帮助那些喂养经验不足的家长快速掌握科学的喂养技巧。

10个月宝宝辅食怎么吃?

10个月宝宝的身体发育逐渐稳定，家长可以根据孩子的消化情况为孩子添加一些粥、软饭、挂面等各种饮食，当然还要同水果蔬菜进行搭配，这样才能均衡孩子的营养，促进孩子的成长发育。

10个月宝宝辅食怎么吃?补充维生素

虽然十个月的宝宝身体发育逐渐成熟，但是饮食中不能缺少维生素，维生素可以使脑神经细胞功能增强。如果宝宝缺乏某一维生素，会影响到孩子的大脑发育。那么，怎样在日常生活中补充这些维生素呢?

1、如果家长想要给孩子补充维生素B1，可以给孩子吃一些玉米、糙米等粗粮，还有猪肉等食物。当家长发现孩子出现厌食、烦躁、精神不能集中等现象，可以为孩子添加一些含有维生素B6的食物，不会造成神经系统功能紊乱，而出现厌食的症状。

2、适当的为孩子补充一些维生素C可以促进大脑的发育，并增强大脑对外界的敏感性，家长可以在孩子的饮食中摄入适量的水果、蔬菜，不*能促进消化吸收，还能补充维生素。

3、维生素D也是宝宝成长不可或缺的一种营养元素，它可以提高神经细胞的反应速度，从而增强人的判断能力，家长可根据宝宝的身体情况，适当帮助宝宝补充鱼肝油。

4、维生素E可以有效防止脑细胞老化，家长可以在孩子的饮食中添加一些动物肝脏、植物油及含麦芽的食品，以此来帮助孩子补充维生素。

其实喂养孩子并没有家长想象的那么困难，如果家长们不知道如何为孩子添加辅食，可以为孩子选择一些婴儿辅食产品，比如上海伊威生产的深海鳕鱼酥、伊威原味猪肉酥、高钙营养有机米粉、绿色蔬菜有机米粉，都能为宝宝补充营养。