月子里能不能洗澡?月子里洗澡会落下病根吗

2021-06-09 17:14:00来源:浏览次数:14
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传统坐月子存在很多误区,很多人仍然是老一辈的思想,认为月子里必须要在家躺着,不能出门,不能洗头洗澡等等,其实,这些都是错误的观念,月子洗澡吗?下面就来和大家说说这个问题。

一、月子里可以洗澡吗

在产褥期产妇会产生大量的汗液,还有分泌乳汁,在这种情况下更容易受到细菌的侵入,因此个人卫生还是要十分重要的。通常情况下,在顺产以后如果没有会阴切合的情况,2-3天以后就可以进行洗澡,但是建议淋浴为主,如果有侧切伤口的,根据每个人的伤口的情况来定。一般情况下出院的时候会嘱咐产妇进行会阴伤口的坐浴,利于伤口的恢复,如果伤口恢复得好的情况下,也是在5天以后就可以进行淋浴;对于剖腹产术后的产妇,出院以后要根据每个人伤口的情况而定,一般情况下剖腹产伤口没有问题的话,在2周以后,可以进行洗浴,如果要是伤口有问题,应尽快到医院就诊,伤口部位是避免见水,不建议尽快的去洗澡。

二、坐月子洗澡注意事项

生完宝宝后你会觉得精疲力竭,能够洗个澡是一件舒服的事情,但是产后不要立即洗澡,体力不支,很容易发生晕厥的现象,一般顺产后7天,身体没有异常情况,就可以洗澡了,如果还觉得身体虚弱,建议先不要洗澡,待体力恢复后再洗。

产后洗澡和平常是不同的,月子里洗澡要讲究"快",每次洗澡时间不宜过长,要速战速决,最好控制在10分钟以内,以免受凉感冒。即使在炎热的夏天,产妇也要注意不能洗冷水澡,应采用淋浴或擦浴,不可盆浴洗澡,洗澡后的脏水进入阴道里,很容易导致感染。

洗澡的时候浴室的温度一定要合适,室温以34-36℃,水温以45℃左右为宜,冬天浴室的温度也不宜太高,以免产生大量水蒸气而导致缺氧,洗澡前避免空腹。总之产后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防风"的原则。

三、坐月子的误区

1、误区一:认为坐月子要一直躺着

坐月子多躺躺是没错的,但也不要一直躺着,要不然会觉得腰更酸了,背更痛了,缺乏运动还加重了便秘。很多老一辈人认为坐月子嘛,就应该身着,千万不能下床,要不然恢复不好的。这是一大误区。在月子里可以经常下床活动一下,只要不太过劳累就可以。

2、误区二:刚生完孩子不能吹风

刚生完孩子不能吹风不等于刚生完孩子屋子里不能通风。不要傻乎乎地把吹风和通风当成一回事,只要开窗通风时不把风口直接对着产妇就可以了。

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